Maraton Koşmak Neden Kaka Yaptırır? Ve Kaç Koşucu Pantolonunu Kaka Yapıyor?

Spor Dalları

Bir maraton koşmak, kalbin zayıflığı veya sfinkterlerin zayıflığı için değildir.

26,2 millik bir yarışı tamamlamaya çalışanlar, bazen doğanın uygunsuz zamanlarda çağırdığını bilirler. Aslında, birçok koşucunun altında yatan korku, pantolonlarına kaka yapmak binlerce insanın önünde bir etkinliğin ortasında. (Çünkü bununla yüzleşelim, hiçbir zaman yeterli port-a-potları olmaz.)

Ama neden bir maraton koşmak yine de seni kaka yapmak? Hadi daha yakından bakalım.

Makale reklamın altında devam ediyor

Bir maraton koşmak neden kaka yapar?

Bir maraton koşarken kaka yapma dürtüsü oldukça yaygındır. Aslında, fenomen genellikle ' olarak anılır. koşucu ishali ' Diğerleri buna uygun bir şekilde 'koşucunun tırısları' diyor.

Kaynak: Getty Images

Makale reklamın altında devam ediyor

Bir maraton koşmanın kaka yapmanıza neden olmasının birkaç nedeni vardır. Yeni başlayanlar için, kan akışında bir değişiklik meydana gelir. 2012'de yayınlanan bir inceleme, 'Fiziksel egzersiz sırasında, sempatik sinir sisteminin (SNS) artan aktivitesi, splanknik organlardan çalışan kaslara kan akışını yeniden dağıtır.' Ulusal Tıp Kütüphanesi açıklar. 'Karın gastrointestinal organlarına ciddi şekilde azalmış kan akışı] sıklıkla neden olabilir GI iskemisi .'

Bu, karın ağrısı, ishal, mide bulantısı ve kusma ve daha fazlası gibi semptomlara neden olur.

Bir maraton sırasında koşan koşuculara katkıda bulunan bir diğer faktör, anal sfinkterin diğer kas gruplarına arka koltuk almasıyla ilgilidir. (Bilirsin, mesela bacak kasları .)

'Yorucu bir fiziksel aktivitenin ortasındaki biri, bacaklardaki ve pelvisteki diğer kaslarla başka aktivitelere girerken kası gönüllü olarak kapalı tutmak gerçekten zor.' Michael Dobson DO Charlotte, N.C.'deki Novant Health'de bir kolon ve rektum cerrahı, şunları söyledi: Zihin İpi 2021'de. 'Kas kullanırken kası kontrol edemezsiniz.'

Makale reklamın altında devam ediyor

Koşarken midenizin içeriğinin ritmik olarak sallanması ve bağırsakların itilmesi de var - her ikisi de kaka durumuna tam olarak yardımcı olmuyor.

Kaynak: TikTok/@shitsavestheworld

Makale reklamın altında devam ediyor

Kaç tane koşucu pantolonuna kaka yapıyor?

1992 yılında yayınlanan bir araştırmaya göre Ulusal Tıp Kütüphanesi , uzun mesafe koşusu öncesinde, sırasında ve sonrasında mide-bağırsak rahatsızlığı yaşayan insanlar oldukça yaygındır. Çalışma, 109 uzun mesafe koşucusuna sporla ilgili kaka alışkanlıklarını sordu. İşte buldukları:

• Yüzde 62'si antrenman sırasında kaka yapmak için durduklarını söyledi
• Yüzde 43'ü yarıştan önce sinirsel ishal olduğunu söyledi
• Yüzde 51'i yarıştan sonra ishal olduğunu söyledi
• Yüzde 12'si koşarken pantolonuna kaka yaptığını bildirdi
• Bu örnekler genellikle karın ağrısı ve rektal kanamayı içerir.

Ayrıca, 'herhangi bir 'koşucu' ishali biçiminin yaş, önceki bağırsak enfeksiyonu veya gıda zehirlenmesi, gıda alerjileri veya diyet lifi ile ilgisi yoktu.'

Makale reklamın altında devam ediyor

Kaynak: TikTok/@melissaortiz5

Maraton kaka fotoğrafları ve videoları yıllar boyunca viral hale geldi.

Uyarı: Fotoğrafları kaka yapmak için bağlantılara tıklayın, riski size aittir.

Ne yazık ki, dahil olan herkes için, maraton koşucularının herkesin içinde pantolonlarını sıçtıklarına veya çocukları havuza bırakmak için aktif olarak çömeldiklerine dair fotoğraf ve video kanıtı eksikliği yok.

2023 Boston Maratonu'ndan yakın tarihli bir viral kaka olayı, bir kişinin videosunu içeriyordu. birinin ön bahçesine dışkısını yapan koşucu .

Makale reklamın altında devam ediyor

2005 Londra Maratonunda, Paula Radcliffe kakasını yapmak için defalarca durmak zorunda kaldı. sadece bir kalabalığın değil, aynı zamanda TV kameralarının önünde. Ama hey, kadınlar için birinciliği bitirdi. Yani o yaptı stratejik karar.

Hawaii'deki 1982 Dünya Ironman Şampiyonası'nda başka bir rezil kaka fotoğrafı düştü. Julie Moss pantolonuna kaka yaptı .

Koşucunun tırıs vakasını deneyimleyen ve ardından gelen Micke Ekvall'ı kim unutabilir ki? pantolonuna kaka yaptı 2008'deki Göteborg yarı maratonunda?

Alt çizgi? S--t olur - ve uzun mesafe koşucuları için, maratonlar sırasında oldukça sık olur.