Bu Yıl Yalnız Uçmak mı? Bu Uzman İpuçlarıyla Şükran Günü'nü Tek Başına Kutlayın (ÖZEL)

Bazen arkadaşlarınızla ve ailenizle tatil geçirmek uygun bir seçenek olmayabilir. Rağmen şükran günü genellikle hindi toplama ve yeme zamanı olarak görülür, dikkatini dağıtmak yazar, motivasyon konuşmacısı ve sağlıklı yaşam uzmanıyla özel olarak konuştu Jaya Jaya Myra hakkındaki en iyi ipuçları için Şükran Günü yalnız nasıl geçirilir ve hala o tatil neşesini hissedin.

Bu nedenle, ister uçuşunuz iptal olsun, ister tatilinizi birlikte geçirecek kimseniz olmasın, tatil günlerinizde iyi vakit geçirmek için bu ipuçlarını mutlaka değerlendirin.

1. Şükran Günü'nde yalnız kalmak konusunda rahat olun.

Kaynak: Getty Images

Jaya Jaya Myra, Şükran Günü'nü tamamen yalnız geçiren herkesin kendilerine nedenini sormasını tavsiye ediyor. 'Öncelikle, tatili yalnız geçirmeye karar verdiğin gerçeğini kabul et, çünkü bu bir seçim,' dedi. 'Sevdiğiniz biriyle geçiremeseniz bile, bir topluluk toplantısında, etkinlikte veya hatta bir aşevinde diğer insanların tatillerinin daha iyi tadını çıkarmasına yardımcı olarak geçirebilirsiniz. Kendinize bu diğer seçenekleri değerlendirip düşünmediğinizi sorun. ve değilse, neden?'

2. Kendiniz için planlar yapın.

Kaynak: Getty Images

Jaya, Şükran Günü'nde ne yaparsanız yapın, zamanınıza biraz düzen katmanın en iyisi olduğunu öne sürüyor. Jaya, 'Biraz tutarlılık, yapı ve rutine sahip olmak, zihnin mutlu ve huzurlu hissetmesine yardımcı olur' dedi. 'Bir plana sahip olmak aynı zamanda doğru yolda olduğunuzu ve eylemlerinizin kasıtlı olduğunu hissetmenize de yardımcı olur.'

3. İyi bir yemek yiyin.

Kaynak: Getty Images

Kendinizi beslemeyi unutmayın! Şükran Günü'nde yalnız olmanın dört çeşitli bir yemek teşkil etmediğini düşünebilirsiniz, ancak Jaya, herhangi bir sıcak yemeğin zihniniz (ve bununla yüzleşelim, vücudunuz) için abur cuburdan bir mil daha iyi olduğunu söylüyor. Jaya, 'Gerçek yiyecekleri, sıcak yiyecekleri yeme eylemi, duygularınızı yatıştırmaya yardımcı olabilir,' dedi.

4. Yeni bir şey deneyin.

Kaynak: Getty Images

Özellikle Şükran Günü'nü yalnız geçirmeye alışkın değilseniz, yeni bir şey denemek için harika bir fırsat! 'Yeni bir şey' yeni bir tariften, televizyon programından veya hobiden daha fazlası olmak zorunda değildir. Jaya, 'Her ne ise, sizin için zaten yeni bir şeyin ortasında olduğunuz zamandan daha iyi bir zaman yoktur,' diye açıkladı Jaya. 'Kendilerini daha az garip hissetmelerini sağlayabilir ve değişimi kucaklamayı kolaylaştırabilir.'

Jaya'dan daha fazla yararlı ipucu için ona göz atmayı unutmayın. İnternet sitesi veya Instagram'ı. Şükran Günü kutlu olsun!