Kohort: Bazen eğilmeniz gerekir

Benim iznim dağlarda bir haftayı içerecek. (Fotoğrafın izniyle Katie Hawkins-Gaar)

The Cohort, Poynter'ın dijital medyada kıçı tekmeleyen kadınlarla ilgili iki ayda bir çıkan haber bültenidir.

Kadınlara verdiğim en yaygın iş tavsiyelerinden biri, ne zaman ve nasıl kendilerini ilk sıraya koyacaklarını bilmeleridir. Etkili liderler, üretken çalışanlar ve empatik iş arkadaşları olmak için fiziksel ve zihinsel olarak sağlıklı olmamız gerekir.

İşimizi ve ekiplerimizi önemsemek için duygusal kapasiteye ve hızlı tempolu ve zorlu işlerden kaynaklanan stresi omuzlama yeteneğine ihtiyacımız var. Yeterince uyuyarak, ekranlardan uzaklaşarak, egzersiz yaparak ve ofis dışındaki hayatımıza yatırım yaparak bedenimize ve zihnimize iyi bakamıyorsak, neden birlikte çalıştığımız insanlardan da aynısını bekleyelim?

Bizde.

Yüz değerinde,bu tavsiyebasit. Kim kendini ilk sıraya koymak istemez ki? Ancak çoğu zaman işten makul bir saatte çıkmaktan çok daha zordur. Kendimizi birinci sıraya koymaya karar vermek, başkalarını ikinci sıraya koymayı seçmek demektir. Özellikle kadınlar için bu zor olabilir. Ekibim de mücadele ederken kendi iyiliğime odaklanmak bencillik değil mi? Patronumun zaten uğraşacak yeterince şeyi yok mu? Beni ve ihtiyaçlarımı bu kadar önemli yapan nedir?

Çoğu zaman bir kırılma noktasına ulaşana kadar kendimize odaklanmak ve bu varsayımsal soruları sormayı bırakmak zorunda kalmıyoruz. O anlarda o kadar stresli, o kadar sağlıksız, o kadar (nispeten) işimizde etkisiziz ki, bir şeyleri değiştirmekten başka seçeneğimiz yok.

Bu tavsiyeyi tekrar gözden geçiriyorum çünkü kendi kırılma noktamdayım.

O zamandan beri kocam Jamie aniden vefat etti iki ay önce, bir sisin içindeydim. Hareketlerden geçiyorum ve birçok şeyi cehenneme çeviriyorum. Mucizevi bir şekilde ve bazı yıldız meslektaşlarımın ve konuk öğretim üyelerinin yardımıyla, birkaç hafta önce Dijital Medyada Kadınlar için harika bir Liderlik Akademisi'ni çıkardım. Konuşmalar yaptım ve meslektaşlarıma koçluk yaptım. İşe gittim, küçük konuşmalar yaptım, toplantılara katıldım ve e-postaları yanıtladım.

Ama benim kalbim orada değildi. İşteki her başarılı gün beni evde tamamen bitkin bırakır. Düzgün bir şekilde yas tutmak için biraz zaman ayırmam ve biraz ruh taraması yapmam gerekiyor. Yavaşlamam, sessizlikle yüzleşmem ve tamamen dağılmam gerekiyor.

Kendimi ilk sıraya koymalıyım, bu da hepinizi - harika ve destekleyici Kohort topluluğunu - ikinci sıraya koymam gerektiği anlamına geliyor. 24 Nisan'dan itibaren, işten üç ay izin alıyorum. Ben yokken Poynter kadınların liderlik sorunlarına odaklanmaya devam edecek. Önümüzdeki üç ay boyunca, gelen kutularınıza içgörüler ve kaynaklar sunan The Cohort'un bir sürümünü alacaksınız. bu arada iletişime geçebilirsiniz e-posta sorular ve fikirlerle.

Hayat tahmin edilemez ve bazen korkunçtur. Kendi iyiliğinize yatırım yapmanız gereken zamanlar olacağı gibi, kriz sırasında başkalarına yardım etmeniz gereken zamanlar da olacaktır. Liderler olarak, en zorlu dönemlerde takımlarımıza uyum sağlamaya ve yardım etmeye istekli olmalıyız.

İzin almak, uzun vadeli performansıma yapılan bir yatırımdır ve kısa süreli tükenmişlik . Her ne kadar mantıksız görünse de, ücretli izinler genellikle çalışan devir hızının azalmasına ve şirket sadakatinin artmasına neden olur. Araştırma gösteriyor ki sabbatical alan kişilerin sadece izinleri sırasında azaltılmış stresten faydalanmakla kalmadıklarını, aynı zamanda işe döndükten sonra daha az stres yaşadıklarını.

Bu sefer izin alabilme ayrıcalığına sahibim. Davamı açtığımda beni dinleyen anlayışlı patronlara sahip olduğum için şanslıyım. (Bu önemlidir: Mola isteyecek bir durumdaysanız, aklınızda bir oyun planı yapın. Bir izin istediğimde, ne zaman gideceğime, hangi projelerim olduğuna dair bir taslakla hazırlandım. bu süre zarfında plakam, hangi görevlerin yeniden atanabileceği ve hangi konuda yardıma ihtiyacım olacağı.)

Mücadele eden birini yönetirseniz, başkaları da vardır. küçük ama anlamlı şeyler desteklemek için yapabilirsiniz. Sık sık kontrol edin. Danışmanlık almaları ve şirketinizin sunduğu kaynakları belirtmeleri için onları teşvik edin (ancak zorlamayın). İyi davranışı modelleyin , işten makul saatlerde çıkmak ve öğle yemeğini masanızdan uzakta yemek gibi. Yürüyüş toplantısı yapın ve gerçek bir konuşma yapın; onlara nasıl olduklarını ve nasıl yardımcı olabileceğinizi sorun.

Ne zaman benbu bülteni başlattı, neye dönüşeceği hakkında hiçbir fikrim yoktu - Liderlik Akademisi deneyimini daha geniş bir kitleyle paylaşmanın bir yolunu istedim. Nasıl büyüdüğünü seviyorum, aldığım geri bildirimleri ve tanıştığım okuyucuları seviyorum ve Jamie'nin ölümüne kadar bana ne kadar neşe ve amaç sağladığını sevdim. İzinli olduğum süre boyunca, şu ya da bu şekilde, bu neşeyi ve amacı yeniden keşfetmeyi umuyorum. Ve umarım, hayatta ve işte nerede olursanız olun, o şeyleri de buluyorsunuzdur.

Son iki ayda bana verdiğiniz tüm güzel sözler ve destek için teşekkür ederim. İçin teşekkür ederimJamie'yi hatırlamak. Ve kendime bakmama izin verdiğin için teşekkür ederim.

xoxo
HAYIR

Bu bülten kaçmaz. Haberi yaymaya devam et.

Ve bu arada, arşivleri tekrar ziyaret edebilirsiniz.