Chris Hemsworth, Uygulama Merkezinde Meditasyon Dersleri Veriyor

Mayıs. 12 2021, Yayınlandı 16:03 ET

Şaşırtıcı olmayabilir, ancak sağlık ve zindelik, aktör Chris Hemsworth'un hayatının büyük parçalarıdır. Yıllar boyunca her türlü diğer rollere ek olarak Odin'in Oğlu nam-ı diğer Thor'u oynamak, vücudunun her karaktere uyması için gerekli değişikliklere ayak uydurması gerektiği anlamına gelir ve bu zor olabilir.

Chris oyunculuk kariyerinde her türlü başarıyı gördüğünden, vücudunu toparlaması için sektördeki en iyilerden bazılarından yardım aldı. Şimdi, tüm bu bilgiyi başkalarıyla paylaşıyor. program merkezi ve kendi meditasyon derslerine ev sahipliği yapıyor.

Chris Hemsworth kendi meditasyon derslerine ev sahipliği yapıyor.

Arabuluculuğu yeni gelenler için daha az korkutucu kılmak için Chris, kendisinin anlattığı kendi derslerine başlıyor. başlıklı Meditasyon yapmayı öğrenin , dizi, tümü meditasyon sürecinin bir yönüne odaklanan yedi farklı bölüm içeriyor. Dinleyiciler nefes alma, motivasyon ve stres atma gibi şeylere odaklanacaklar.

Bir basın açıklamasına göre, Chris bu seriye başlamak istedi çünkü daha fazla insanın meditasyonun kendisine sağladığı tüm faydaları ortaya çıkarmasını istedi. Onun serisi aynı zamanda farklı arabuluculuk tarzlarını da içerecek, böylece herkes için yeterli çeşitlilik olacak ve insanlar kendileri için en uygun olan hızlı türleri seçebilecekler.

Ayrıca Centr uygulamasında, Chris'in kendi çocuklarıyla çalıştığını söylediği meditasyonun çocuk dostu bir versiyonu da var. 'Bunun işe yaramayacağını düşündüm, çocuklarımın hareketsiz oturmaya alerjisi var. Ama benim için sürpriz, aslında onları sakinleştirdi' dedi. Merkez blog yazısı .

'Çocuklar bizim gibi kaygı ve stres hissediyorlar ve muhtemelen daha fazla çünkü bunu anlamıyorlar ve bizim onlara açıklamamız zor. Bu rehberli meditasyonlar gerçekten faydalı oldu.'

Merkez nedir?

Buna göre web sitesi , Chris, Centr'i diğer insanlara kariyeri boyunca aldığı aynı tür uzman düzeyinde yardım tavsiyesine erişim vermek istediği için kurdu.

Chris, Centr ana sayfasındaki bir alıntıda, 'Sağlık, beslenme, farkındalık ve eğitim alanlarında inanılmaz uzmanlarla çalıştığım için kendimi çok şanslı hissediyorum, bu yüzden 'Bunu neden paylaşmayayım' diye düşündüm. 'Ekibime neyi başarmak istediğinizi söyleyin, oraya ulaşmanıza yardımcı olacaklardır.'

Bu gönderiyi Instagram'da görüntüle

Centr (@centrfit) tarafından paylaşılan bir gönderi

Ancak Centr, meditasyonlardan daha fazlasıdır. Ne hakkında konuştuğunu bilen insanlardan yemek, egzersiz ve daha fazlasıyla ilgili blog gönderileri ve programları içerir. Chris'ten haber almak istediyseniz; dublör, Bobby Holland Hanton, nasıl olduğu hakkında Thor gibi büyük rollere hazırlanıyor , şanslısın.

Ya da eğer boksta yeni ve temel bilgileri öğrenmek istiyorsanız, o da var. Bu, 90'larda bir boks şampiyonu olan ve Chris ile birlikte çalışan Michael Silk Olajide Jr. tarafından yazılmıştır.

Şu anda, Centr'e web sitesi ve web sitesindeki uygulamaları aracılığıyla erişilebilir. Oyun mağazası ve Uygulama mağazası . var yedi günlük ücretsiz deneme ve daha sonra kullanıcılar ayda 29,99 ABD Doları, üç ay için 59.99 ABD Doları, yani ayda 20 ABD Doları veya 12 ay için 119,99 ABD Doları, yani ayda 10 ABD Doları ödeyebilirler.