Bu TikToker'ın 'Küçük' Şekerlemesi, İşini Kaçırmasına Neden Olan Tam Bir Uykuya Dönüştü

Eğlence

Uyku söz konusu olduğunda, İngiliz şair William Blake'in bir zamanlar söylediği şeyi daha çok severiz. 'Sabah düşün, öğlen hareket et, akşam ye, gece yat' dedi. Bu, birinin hayatını yaşaması için oldukça bariz bir yol gibi görünüyor. Peki ya bu program yanlışlıkla biraz değiştirilirse?

Makale reklamın altında devam ediyor

Bu, sadece ertesi gün uyanmak için öğleden sonra uykusu için yorgun kafasını dinlendirmeye karar veren bir TikToker'ın başına geldi. Bu doğru, akşam boyunca ve işteki vardiyasında şekerleme yaptı. İşte kepçe - bunu belgeledi TikTok .

Bu çalışan vardiyası boyunca kestiriyor ve vardiyasını bitirmedi.

TikTok kullanıcıları @queen_quteepey Geçenlerde tüm geceyi çekti ve ders çalışmaktan bahsetmiyoruz, gerçi bu biraz işin içindeydi. İçinde şimdi viral TikTok şekerleme yapmaya çalışırken işte bir vardiya boyunca uyuduğunu açıkladı. Son derece iyi dinlenmiş görünerek, 'Dün saat 17:00'de işe gitmem gerekiyordu,' dedi. 'Ertesi gün uyandım!'

Makale reklamın altında devam ediyor

Kaynak: TikTok/@queen_quteepey

Bu TikToker 12 saatlik bir 'şekerleme' yaptı.

İşteki vardiyasının 17:00'de başladığını, ancak Queen'in dersten sonra biraz uyumak için çaresiz olduğunu açıklamaya devam etti. 'Çalışmam gereken bir sınavım var, bu yüzden 'Öğleden sonra 4:00'te biraz kestireyim' dedim.' Queen panjurlarını komik ve dramatik bir şekilde aşağı çekerken, 'Şu anda uyandım, tam da... Şimdi. Dışarısı karanlık. Ertesi sabah!' Acil endişesi, işini aramaması veya mesaj atmamasıydı. Neyse ki, iki takip TikTok sağladı.

Makale reklamın altında devam ediyor

İçinde ilk TikTok yanıtı , Queen, patronunun kendisine gönderdiği bir mesajın ekran görüntüsünü paylaştı. 'Merhaba Kraliçe,' yazıyordu, 'Dün planlandığı gibi işe gelmediğini fark ettim... her şey yolunda mı?' Queen gece vardiyasında çalıştığı için patronunu hiç görmez ve nasıl cevap vereceğinden emin değildir. Nihayetinde ikinci TikTok , gerçeğin en iyi seçenek olduğunu açıkladı. Neyse ki patronu çok anlayışlıydı.

Makale reklamın altında devam ediyor

Yorumlardaki birkaç kişi Queen'e 'uyku borcu'na bakmasını söyledi.

Bazı insanlar, Queen'in eksik işlerle ilgili ilk videosuna yorum bırakarak 'uyku borcu'na bakmasını önerdi. Göre Uyku Vakfı , uyku borcu, 'bir kişinin ihtiyaç duyduğu uyku miktarı ile gerçekte aldığı uyku miktarı arasındaki farktır.' Örneğin, Queen aralıksız 12 saat uyudu. Diyelim ki önceki gece sadece dört saat uyudu, bu sekiz saatlik uyku borcu biriktirdiği anlamına gelir.

ne yazık ki uyku eksikliği kişinin sağlığına çok zarar verebilir. 'Uzun süreli uyku borcu veya düzenli olarak uyku yoksunluğu durumunda olmak diyabet, hipertansiyon, kalp hastalığı ve inme riskini artırır. Uyku yoksunluğu ayrıca azalmış bağışıklık fonksiyonu, metabolik düzensizlik ve kilo alımı ve daha büyük bir risk ile bağlantılıdır. Uzun süreli uyku yoksunluğu aynı zamanda hafızayı ve bilişsel işlevleri de etkiler' dedi.

Makale reklamın altında devam ediyor

Uyku borcuyla savaşmanın tek yolu, vücudunuzun ihtiyacı olduğunda dinlenin . Bu, işlerini halletmek için gün içinde yeterli saati olmayan birçok insan için bir tür lüks. Queen için, sadece yetişmek için gece birkaç saat daha ödünç alması gerekiyordu. İyi hissettirdiğini bile itiraf etti.